LIFESTYLE

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As melhores hashtags para o Instagram

As hashtags são palavras-chave no Instagram e é através delas que a sua foto fica em destaque, mas elas podem ser tanto usadas de maneira positiva como negativa. Mesmo que você ama ou odeia, você tem que admitir que usar hashtags populares, especialmente se você é um blogger, são uma boa maneira de obter um alcance extra. Existem milhares e […] Read more…

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Spa em casa

Que tal aproveitar algumas horas do seu dia não tão atarefado para se dedicar a cuidar da tua beleza e bem-estar? Montar um SPA em sua própria casa não é difícil e não requer uma grande quantidade de produtos. Você só precisa de: Velas, de preferência aromáticas. Música relaxante ou do estilo que você goste. Seus cosméticos […] Read more…

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Qual é o café da manhã ideal?

Já parou para pensar qual é o café da manhã ideal? De acordo com a maioria dos nutricionistas, o café da manhã ideal deve conter uma porção de carboidratos de absorção lenta, um pouco de gordura saudável, uma porção de proteína magra, uma porção de laticínios e frutas. O problema é que este café da manhã ideal começa a […] Read more…

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